自分磨きや自己実現自体にのめりこんでも恋愛成就には意味がない
ぐれん
心理カウンセラーのオニギリの中の人、ぐれんです

今回の話題は「自分磨きや自己実現自体にのめりこんでも恋愛成就には意味がない」という話です。

今回は以下のような方に向けておおくりします。

こんな人が読むと役に立つよ

自分磨きが果たして恋愛に有効なものなのか気になる人
自分磨きとして何から着手したらいいかわからない人

世の中には「自分磨き」をすることで恋愛を乗じさせようとする動きがあるようです。

要は、自分の魅力値を向上させることで、異性を振り向かせようってことですわね。

うん、まあ魅力を向上させるっていう努力は素晴らしいし、その方向性が適切なら確かに恋愛する上では異性への訴求力は上がるでしょうね。

ただ、世の中には「なんだか色々と方向性を間違った努力」をしている人が結構多いようです。

今回は恋愛における「間違った努力」と「正しい努力」について考えてみたいと思います。

ちなみに、世の中には「見合いで結婚すると愛がないので不幸になる」という俗説がありますが、実はこれは間違っている可能性があるとか。

詳しくはリンクからどうぞ。

では、まいる。

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自分磨きで恋愛は成就するのか?

なんか、最近「自分磨き」なんていう言葉がそこかしこで耳にします。

恋愛の文脈でいうなら、自分磨きとは「自分自身の魅力を高める事」です。

自分磨きによって自分に自信や魅力を向上させることで、恋愛が上手くいくようにしようってことですな。

うん、実に理にかなっていますね。

で、その自分磨きの方向性は大別して「外見」と「内面」の二つの方向性があるように思われます。

ここで注意です。

自分磨きは何をおいてもまずは「外見」から着手しなくてはいけません。

「ケンカは同じレベルの者同士でしか起こらない」ではないですが、原則として「恋愛は外見的魅力が同じもの同士でしか起こりません」。

外見のレベルが一定基準値以下であったなら、中身を見てもらえる日など一生こないってことですね。

なので、自分磨きをするなら、まずは「外見をよくすること」に重点を置きましょう。

体型がだらしないなら筋トレして引き締めたり、肌があんまり綺麗でないなら保湿とかをせっせとする、あとは髪型やファッションに気を付けてみる、、、なんて具合に。

まずは、「何をおいても見た目!!」

「中身さえよければ」は綺麗事であり幻想です。

ただ実は、世の中に凄く変な方向に努力している人達がいます。

心が弱りすぎて判断力が鈍ってしまっているからなのか、本気で「内面を素晴らしくすればそれが内面に現れて恋愛が成就する」なんて信じている人がいたりしするんですよねえ。

もう、悲しい話です。

困ったことに、このような弱っている人の弱みにつけこんでくるスピリチュアル系の恋愛カウンセラーも中にはいるようですね。

内面だけにフォーカスしていても仕方がないのに、やたらと内面を磨くことばかり言ってきたりして、案の定恋愛がうまくいかないなら「それはあなたの頑張りが足りないから」みたいな理不尽対応してくるっていうね。

内面は当然大事ですが、内面を見てもらうかどうか以前のところにいる、ないし自分がアプローチ可能な異性の数自体をふやすなら「まず見た目」。

見た目で足切りされたら、内面を見てもらう機会などまずこないのです。

内面のよさなんて中々表面には現れませんし、表れたにしても限度があります。

自分磨きにおいて、内面から着手するのは正直言って、「順番ちゃうよ?」て話ですね。

まず、足切りラインを突破しましょう。

自分磨きはあくまで手段であることをわすれるな

上述したように、自分磨きをするのなら順番的にはまず「外見から」取り掛かるべきです。

これは間違いない。

しかし、初心が「恋愛を上手くいかせるため」であったなら、その初心は忘れないようにしましょう。

そうでないと、例えば

筋トレを始めてそれにのめりこみすぎて目的が筋トレそれ自体になっている」

とか

「ダイエットのためにダンスを始めたんだけど、ダンスを極めること自体が目的になってる」

みたいになります。

ま、確かにのめりこめる趣味ができたということは尊いことです。

しかし、あまりにそれにストイックになりすぎて恋愛を放置してしまうことは、あなたの本意なのでしょうか?

「筋肉がつけばつくほどモテる」わけでも、「ダンスが上手くなればなるほどモテる」わけじゃないです。

ある程度、体が絞れてスタイリッシュになってきたら、もうそろそろ内面にも力を入れたほうがいいでしょう。

でないと、ふとした瞬間に「あれ?そういえば自分はこんなに頑張っているのに考えてみれば全然モテてないな?」なんて後になってから気が付くかも。

手段を目的化しないように注意したいものです。

なお、男性は下半身よりは上半身を重点的に、より具体的に言えば大胸筋とか腹筋、上腕二頭筋等を重点的に鍛えるのがいいですね。

上半身が鍛えられていると女性受けがいいです。

参考記事等

外見が整ってきたら内面を鍛えよう

外見をある程度整えてきたら、やっと内面の強化です。

内面の強化で一番大事なのは、男性であればまず「自尊心を高める事」。

これ一択。

ただ、筋トレとかを熱心にやってきたり髪型やファッションに気を付けて雰囲気イケメンくらいになってくると、ある程度自分に自信が出てくるのである程度は自尊心も高くなっているでしょうね。

あと、合わせてメンタルの強化もやっておきましょう。

そうしたら、次はコミュ力の強化です。

女性との会話で大事なのは基本的に「いかに相手に気分よく話させるか」に尽きるので、相手の話を聞くスキルである傾聴を身につけましょう。

傾聴について詳しくは以下。

あと、外向的だとなおいいです。

外向的なりたい人は以下を参考にしてみてくださいな。

女性の場合は、外向的でメンタルはそんなに強くない方がモテます。

ただ、そうはいっても、メンタルが弱すぎると長期的関係はうまくいかないって話もあるので、メンタル弱すぎも少し問題です。

そこは加減が必要かもしれませんね。

必要なら上掲の記事を参考に外向性を高めたり、メンタル強くしてみたりしてくださいな。

ちなみに、「普段から人に親切にするようにする」と外見の評価が上がるという研究があるので、これも参考にしてみてください。

詳しくは以下。

おわりに


この記事では「自分磨きや自己実現自体にのめりこんでも恋愛成就には意味がない」と題しておおくりしました。

自分磨きは、恋愛を上手くいかせるために重要です。

しかし、自分磨きをするにしても「その順番は間違ってはいけない」のですね。

そう、まずは「外見」から、次が「内面」です

そして、恋愛のために自分磨きを始めたのであれば、「恋愛の為である」という初心を忘れないようにしましょうね。

手段が目的化しては元もこもないですから。

では!

参考記事等

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真面目に結婚を考えているなら結婚相談所は成婚率業界№1のパートナーエージェントで決まり!

社会人になると、とたんに恋愛が難しくなります。

それは出会いの機会が学生時代と比べて極端に減ってしまうからです。

出会いの機会が減ってしまうのは恋愛や結婚をしたいと思っている人にとっては絶望的なまでに致命的。

付き合おうにもそもそも付き合う異性がどこにもいないなんて、、、絶望です。

何とか仕事を覚えようと必死になって日々の仕事に追われ、「気が付いたら家と職場の往復になっていた」なんて人も珍しくないでしょう。

しかも、年を経るごとに一般に職責が重くなって行くので、一向にプライベートの時間を確保できないなんて人も珍しくありません。

家と職場の往復がメインの日常となっては、とてもではありませんが新しい出会いなんて期待できません。

しかし、恋愛も結婚も早ければ早いほど有利。

年齢は1歳違うだけでもその影響ははかり知れません。

例えば、29歳と30歳、39歳と40歳、、、どうでしょう?

きっと、かなりのイメージの差を感じるはずです。

また、各所でいわれている通り、男女問わず35歳以上になると結婚できる確率は極端に減ってしまいます。

※実際、2015年の国税調査で、35歳の男性がその後5年以内に結婚できる確率は20.88%。35歳女性の場合は22.61%というデータが示されている。

35歳なんて仕事に追われていたらあっという間です。

結婚をしたいならゆっくりしている暇はありません。

結婚しないでいいのはすぐに友人を作れるような圧倒的なコミュ力がある人やそもそも人嫌いの人くらいですから、結婚へのタイムリミットは多くの男女にとって大問題です。

一人だけ家にポツンと取り残され誰とも会話をすることのない、心配してくれる家族もいない、そんな老後、、、、あまりにも寂しい。

婚活は早くから始めるに越したことはないです。

そこでとりうる道は3つ。

まず一つは「マッチングアプリを使って相手を探す」という道。

これは一見現代における最適解のようにおもえますが、問題もあります。

その問題とは、男性の場合なら「そもそもマッチングすらしない」とか「ひどい写真詐欺の人にばかり合う」、「異性慣れしていないとデートにいたるまでのやり取りすらできない、デートが上手くいかない」といったもがあるでしょう。

そして、女性ついていえば、「自分は真面目に婚活しているのに遊び目的の人にしか遭遇しない」とか「経歴や年収、写真詐欺をしている人ばかりにあう」、、、などというリスクがあります。

マッチングアプリでまじめに婚活するのはかなり難しいです。

特に、男性に関しては今のマッチングアプリ市場は非常に厳しいです。

マッチングアプリは、見た目を並み以上にした雰囲気イケメン以上が女性からのいいねを独占する場です。

今までロクな恋愛経験がなかったり見た目に特段優れた点のない人が戦える場所ではありません。

写真を見られたその時点で女性にスルーされプロフィールは読まれません。

第二の道は「職場で相手を探す」という道。

職場に異性がいる人は、職場にいる異性と恋愛しそこから結婚に至るという手が残されています。

しかし最近では「告白すること自体がハラスメントだ」等という風潮が出来上がってきているためうかつに職場恋愛もできません。

なにより、職場恋愛は職場にプライベートを持ち込むことになるというリスクがあるので中々難しいものでもあります。

また、これは男女問わずいえることですが、仮に告白に失敗すると自分の居場所がなくなったりして肩身の狭い思いをすることになったりします。

事実、「気になる部下にそれとなく好意を伝えたらセクハラではないかと問いつめられて会社に居場所をなくした」とか、逆に「男性の上司からそれとなく好意を伝えられ断ったが、その後嫌がらせをされて職場をやめざるを得なくなった」等といったトラブルにあった人も実際にもいるそうです。

職場に恋愛を持ち込むことのリスクはかなりのものと言えます。

特に、恋愛や婚活をしたい男性にとっては厳しい世の中です。

そして、第三の道は「結婚相談所を利用する」という道です。

「真面目に結婚を目的として活動する」という事であれば、結婚相談所に入会するのが最適解です。

結婚相談所であれば、経歴や年収を意図的に盛ることはできませんし、写真詐欺も心配ありません。

もちろん、既婚者が紛れ込むこともありませんね。

それにきちんとした結婚相談所であれば、運営の目が光っているため「いわゆる、やり目的なひと」も排除できますからそこも女性としては安心です。

婚活カウンセラーがサポートしてくれるので異性経験がゼロの人でも安心でしょう。

しかし、結婚相談所も入会するところを間違えるとひどい婚活地獄が待っています。

特に気をつけたいのは、以下の三点。

結婚相談所選びのポイント

・会員数が少ない(そもそも出会える人数が少ないので自分の希望の相手と会える可能性が低くなる)
・運営側のサポートがなくほったらかし(特に異性慣れしていない人にとってはサポートがないと婚活を続けること自体が困難)
・きちんと実績があるかどうか

この3つに当てはまっている結婚相談所は何としても避けねば、自分の貴重な若さとお金を両方とも失ってしまいます。

この3点を踏まえると、パートナーエージェントが最適でしょう。

パートナーエージェントは、上記の三点に関しては以下のようになっています。

  • 会員数約7万3千人
  • コンシェルジュがあなただけの婚活プランや紹介文作成、お見合いの日程調整などを担当。また、婚活をしていて感じる不安や悩みをいつでも相談可能。
  • 成婚率と婚姻率№1(他社成婚率の約2.3倍、そして一般成婚率換算と比較するなら4.5倍)

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特に、パートナーエージェントのコンシャルジュのサポートには定評があり、コンシェルジュのサポートのおかげで婚活を成功させれらたという声も。

さらに、他にもパートナーエージェントには以下の様な実績があります。

  • ・3カ月以内でのデート実施率95.9%(紹介開始から3ヵ月でお見合いが成立した全会員比率。2020年4月調査(2019年1月~2019年12月の1年間の入会者実績) 3ヵ月以内での中途退会者及び再入会者を含まない実績
  • 成婚退会で一番多い期間は4カ月(2019年4月~2020年3月の成婚退会者実績)
  • ・入会から一年以内の交際率93.1%( 2018年4月~2019年3月の入会者実績。1年以内での中途退会者及び再入会者を含まない実績。)

そして、さらにパートナーエージェントでは、コミュケーション学の権威と共同開発したという独自のEQ診断とAI技術の導入で理想の相手を見つけるサポートも充実。

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パートナーエージェントを利用して成婚されている方は沢山います。

その年齢層も実に幅広いです。

詳しい成婚とその過程の体験談については以下のサイトを参照。

https://www.p-a.jp/introduce/happyreport/

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