ストレス解消の記事一覧
感情の暴走はラベリングで封じられるかもしれないぞ。
傷つく事は怖いかもしれんが悪いもんでもない。「涙の数だけ強くなる」
「罪悪感はいらない?」罪悪感は非常に扱いが難しい感情である
「自分より不幸な人はたくさんいる」、、、で?だからどうしたのって話
幸せを感じやすい人と感じにくい人の性格って何が違うのか??
自分が気持ち悪いのは単なる自意識過剰?好きも嫌いもあなたの一部だ
空気を読めてもあえて読まないのも大事。空気を読むのは何のため?
「いいことがない人生」はないが人生にはいい事がないと思いやすい