心理療法と心理学知識の記事一覧
「学習性無力感」できないことばかりが続くと嫌になる。「対策必須」
お金と自己実現
「学習性無力感」できないことばかりが続くと嫌になる。「対策必須」
「もう嫌だ！！勉強しても勉強しても全然英語ができるようにならん！！クッソ！、、、、勉強なんてしたって自分は英語ができるようにならない、、、そういう頭をもってうまれてしまったってことだな、これは。もうやめた！勉強なんてしねえ！どうせやったって無駄だからな！！」 あらら、、、無力感が強くなっちゃったのねえ、、、。 あかんな...
「アパシー」普通なら感動するはずなのに無感動なのは危険？「無感動症候群」
心理療法と心理学知識
「アパシー」普通なら感動するはずなのに無感動なのは危険？「無感動症候群」
「最近、わたしさ、長いことはまってきた趣味であるピアノを全く弾く気が起こらないんだよねえ、、、。おかしいなあ、、、、あんなに長いこと熱中してきたのに、、、、。ここにきて一体何が起こったんだろうか、、、、？別にうつだとはおもわないんだけど、、、、。」 うーん、そうねえ。 でも、うつって知らないうちにその前兆があらわれたり...
「倒立顔効果」人間の顔は上下反転で別物にみえる？「サッチャー錯視」
心理療法と心理学知識
「倒立顔効果」人間の顔は上下反転で別物にみえる？「サッチャー錯視」
「こないだティックトックですごくびっくりする動画を見かけたんよね。まあ、逆さになった何の変哲もない普通の人の顔の画像なのさ。でも、次の瞬間画像が逆さから正立の状態になったらびっくりした。、、、だって、目と口が明らかにおかしい形してたんだもん。、、、、逆さになっているときは全然気が付かなかったのになあ、、、不思議だ、、、...
時間が経つと不信感が信頼感に変わってしまう恐怖「スリーパー効果」
心理療法と心理学知識
時間が経つと不信感が信頼感に変わってしまう恐怖「スリーパー効果」
「よくネットで『何を言うかではなくてだれが言うかが大事なんだ』という言葉をきくよね、誰が言ったか知らんけど。まあ、そのとおりよな。資産家が「お金なんて要らない」というのとホームレスが「お金なんて要らない」っていうんじゃ全然意味合いが違うもんな。ホームレスが言ってたら単なるひがみか無理やり自己正当化しようとしているみたい...
『あつまれどうぶつの森って何気に箱庭療法っぽくね？』という話。
ストレス解消
『あつまれどうぶつの森って何気に箱庭療法っぽくね？』という話。
「あつまれどうぶつの森って自分で好きなように島に家具を配置したり、島の地形を変えたりして自分の好きな島をつくるわけだけどあれって、心理療法の箱庭療法とすごく似ているような気がするよね。もしかして、あつまれどうぶつの森ってメンタルにいいんじじゃね？」 ふむ、確かにあつまれどうぶつの森ってなんだか箱庭療法っぽいよなあ。 少...
「心の傷は想像以上に深刻」PTSDって一体何なんだろうか？
心理療法と心理学知識
「心の傷は想像以上に深刻」PTSDって一体何なんだろうか？
「わたしの友達に小さい時に大地震を経験して以来地震がトラウマになってしまった子がいるんだよね。小さな地震が起こるたびに発作的にパニックを起こしてしまうのよな。本当に見ててすごく大変そうだし何とかしてあげたいと思うんだよなあ、、、、。本当に過去のつらかった経験って人の人生に大きな影響を及ぼすよねえ、、、。つらたん。」 ん...
気質って一体全体何ぞ？人格とか性格との違いって何なんじゃ？「心理学」
心理療法と心理学知識
気質って一体全体何ぞ？人格とか性格との違いって何なんじゃ？「心理学」
「最近、気質って言葉をよく聞くんだけどさ、、、性格と人格とはいったい何が違うんだ？全然違いが分からないんだよなあ、、、、、。あまりにもわかんないから不意用に使えんし、、。本当、言葉ってむつかしいよなあ。区別がつかんわ、、、。」 うむぅ、、、、確かに気質って言葉はよう分かんないよなあ。 気質と人格、性格との区別なんて言い...
人生は幽体離脱？生きてる感じがしない、実感がないのは病気？「離人症」
心理療法と心理学知識
人生は幽体離脱？生きてる感じがしない、実感がないのは病気？「離人症」
「最近、知り合った人で意味の分かんないこと言っている人がいたんよ。なんでも、自分は今本当に生きているのか？とか自分は今本当にこの世に存在しているのか？なんて本気で思っている人がいるんだよな。え？意味わかんないし！て思ってしまった。こんなことって本当にあるの？？謎すぎる。」 うーん、確かに中々理解しづらい感覚かもしれない...