若く見えると勘違いして「俺、いつも若く見えるって言われる」等と聞かれてもないのに語りだす男性って沢山いますよね？
どうしてこんな謎な事が起こるかというと、それは以下のような理由のせいであると考えられます。
本当に若く見えたいのなら、まずはスキンケアを頑張りシミやシワのない透明感のある肌を目指すべき。本気で美肌を目指したい人は、美意識の高い人から厚い支持を得ているゼオスキンの使用がおすすめです。
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目次
若く見えると勘違いする男性が多い4つの理由
「俺、若く見えるとよく言われるから」と豪語するくせして年相応かそれ未満の男性が多い理由については以下の通りです。行ってみれば、「若く見えない人ほど若く見える」と勘違いしているのです。
若く見えない人ほど若く見えるという理由については以下の4つ。
- 美意識の低い男性が多い
- 男性は年を取るとお世辞を言われやすくなる
- 女性慣れしていない男性が多い
- 劣化を自覚できるほどの容姿がそもそもない
以下順次補足していきましょう。
美意識の低い男性が多い
男性は女性に比べ美意識の低い人の割合が非常に高いです。美意識が低い人は、以下のようなことについて無知になりがち。
- どんな顔が美しいとされやすいのか
- 現在のファッションのトレンド
- どんな顔が若い顔の特徴なのか
- 科学的に正しいスキンケアの方法
- どうすれば見た目の老化を遅らせる事が出来るか
- 美容医療や整形についての知識
もし、「どんな特徴を持つ顔が若く(ないし、美しく)見える顔か」という基準について無知なら、自分の顔の現状がどれだけ良好かはたまた悲惨かに気が付く事ができません。
しかも、人は往々にして年はいっても気だけ若いままでいるので、美意識の低い男性はいつまでも勝手に自分は若いと思い込んだままなのです。
男性は年を取るとお世辞を言われやすくなる
男性は、一般に年を取ると社会的地位が上がってくることもあって後輩やその他の人たちからお世辞を言われやすくなります。
そのお世辞の中には当然「若く見えますね」という地獄のワードが含まれているわけです。
なので、自分がお世辞を言われやすくなっているかもしれないという事に気が付けない男性は、日ごろのお世辞を真に受け「俺はいつも若く見えると言われる」等と言い出すのです。
なるほど、こうしてキモい勘違い男が誕生するのか、、、。
女性慣れしていない男性が多い
世の中の男性の大多数が女性慣れしていないために、女性からの「若く見える」というお世辞を真に受けてしまっている可能性があります。
最近のデータで以下のようなことが分かっています。
- 20代から40代の未婚者で、恋人がいない男性の割合は約7割
- 20代男性の場合、1度も交際経験がない人の割合は約4割
このデータを見れば、世の中にどれだけ女性慣れしていない男性が多いかが分かると思います。日本の男性の大多数いわゆるが非モテです。
女性は本当に驚くほど外面、、、いや、社交辞令と演技が上手いので、女性慣れしていないと彼女たちの言う事をいちいち真に受けて痛い目に合ってしまうのです。
なお後述しますが、「若く見えますね」というお世辞は言われて時点で「若く見えていない」ので注意ですよ！
劣化を自覚できるほどの容姿がそもそもない
一般に男性は女性ほど容姿に頓着しないし容姿で露骨に扱いが変わるような場面に出くわさないので、加齢に伴う容姿の劣化具合に対して非常に鈍感です。
より詳細かつ辛らつにいえば、大半の男性は「武器にできるレベルの容姿」を若いうちに手に入れていないし手に入れようという努力をしていないので、自分の容姿が劣化してきていることに気が付けないといえます。
これが美意識の高いイケメンとか恋愛経験の多い人だと、自分の容姿の劣化がどれだけ異性にとって悪印象につながるかを肌身をもって感じる事となります。
そういう意味では、なるべく若いうちに容姿の最大値を上げる努力をしておくべきでしょう。それが勘違いを防止する事にもつながりますね。
若く見えると勘違いしないために男性ができる５つの事
次に、若く見えると勘違いしないために男性がするといい事についてみてみるとしましょう。男性が若く見えると勘違いしないためにするといい事については以下の通り。
- 美容に対してもっと興味を持つ
- 女性経験を積む
- 若く見えるかどうかという意識を捨てる
- 相手の行動しか信じないようにする
- メタ認知能力の強化
以下順次補足していきます。
美容に対してもっと興味を持つ
男性も女性と同じようにもっと美容に興味関心を持つようにすれば、若く見えるための条件等について詳しくなり勘違いをすることが減るでしょう。
特に、肌やメンズメイクについての知見を深め、出来るなら、出来る範囲でメンズメイクを取り入れてみるのがいいですね。
わたしの場合、メイクに関しては以下のような非常に簡易的な事しかしていませんが、実際にメイク用品を使うようになってから一段と肌状態に敏感になりました。
- 必要に応じてコンシーラ(オレンジ、青系)
- ＢＢクリーム
- アイブロウ
顔に立体感がなくて悩んでいる人に関しては、ユーチューブなどでコントゥアリングメイクの技術を学ぶといいでしょう。
女性経験を積む
女性慣れしていない男性は、女性経験をある程度詰むことでいい意味で女性の言う事をスルーできるようになりお世辞を真にうけないようになれます。
女性経験を積むためには、最低限でも雰囲気イケメンクラス以上の外見になる必要があります。雰囲気イケメンになりたい人は以下の記事を参考にして各自努力してみて下さい。
なお、女性の心理のエグイ部分やモテる人の思考について事前に知っておきたい人は、以下のノート記事がおすすめです。
若く見えるかどうかという意識を捨てる
「若く見えるかどうか」という意識を捨てて、自己満で美容などを頑張って「自分なりに納得いく見た目を目指す」ことを徹底すれば一々他人の評価に一喜一憂することがなくなります。
自己満の美容に徹すれば、他人から「若く見える」と言われたところで「だからなんだ？」といった感じになるのでお世辞をスルーできるようになるでしょう。
他者からの承認を捨てて、自分なりの納得できる見た目を追求する自己完結美容はおすすめですよ！
相手の行動しか信じないようにする
女性はお世辞の達人です！思ってなくても平然と好意的に聞こえる事を言えるし笑顔で対応してきます。
そのため、女性の言う言葉を信じるのではなく「実際の行動しか信じない」というのが最善です。
そもそも「若くみえますね」と言っている時点で、「接待している」ので本当に若く見えているわけではありません。
本当に、若く見えるのなら例えば初対面の場合ですが、「自分よりも下の世代の意図として接してくる」ものです。結局、他人からの「若く見える」は全部ガン無視決めた方がよさそうだね。
メタ認知能力の強化
自分自身の事を客観的にみるメタ認知能力が不足していると、自分の見た目がどうみえているかについて誤った認識を形成するようになってしまいます。
もし、メタ認知能力が十分に鍛えられていないと、「若く見えますね」等と言われたときに感情の制御ができず一喜一憂しかねません。
それに、美容の知識がある程度あったとしてもメタ認知が足りてないと、自分の現状が正確に把握できないためその知識を自分の外見を整える際に満足に活用できません。
本当に若く見えるために男性がすべき7つの事
最後に、男性が若く見えるために意識するとよい7つの秘策について触れておきたいと思います。
その秘策というのが以下。
- 禁酒と禁煙
- 徹底した日焼け対策
- 食生活の根本的な見直し
- ストレスをためない工夫
- 筋トレをはじめとした運動習慣を持つ
- スキンケアの徹底
- 美容医療・再生医療の利用
以下、順次補足していきましょう！
禁酒と禁煙
若く見えるためには禁酒と禁煙はマスト。酒は百薬の長等と言われますが、最近では飲酒自体がそもそも体に悪いというのが定説になってきています。
最近よく言われる説では、アルコールを分解する過程で出るアセトアルデヒドが体内のタンパク質と結合することでＡＧＥ(最終糖化産物)が増加しこれが肌の弾力を奪っていくのだとか。
そして、タバコを吸う習慣があると高確率でいわゆるスモーカーズフェイスと言われる老けた顔になるのでタバコは一刻も早くやめた方がいいです。
スモーカーズフェイスの特徴は大まかに以下の通り。
- 上まぶたが下がっている
- 下まぶた（目袋）がたるんでいる
- 目の下のくまがひどい
- 深いほうれい線
- 上唇のシワ
- あごがたるんでいる
- まぶたの色素沈着
- 血色の悪さが目立つ
- やつれて病的に見える
- 歯肉が黒ずんでいる
ここでたばこの害への理解を深めるために、実際に双子において喫煙習慣のある場合とない場合とを比較した実験の結果をみておきましょう。
本当に差が歴然としていますよね？
タバコは美と健康の天敵なので、すっている人は今すぐにでもやめましょう。自力で無理な人は禁煙外来に行くのがおすすめです。
徹底した日焼け対策
肌の老化の主要因とすらいえるのが日焼けです。紫外線にはＡ波(ＵＶＡ)とＢ波(ＵＶＢ）の2種類がありますが、光老化の元凶となるのは主にＵＶＡの方です。
ＵＶＡは、肌の奥深くにまで浸透してコラーゲンを破壊するので、何も対策をしないまま浴び続けると真皮層が破壊されてドンドン皮膚が薄くなりシワができやすくなっていきます。
そのため、季節や天候に関わらず日焼け止めや日傘、帽子などを使って徹底的に紫外線対策をするように心がけたいもの。
なお、最近では日焼け止め自体も肌のストレスになるとの話があるため、「帽子＋日傘」による物理的遮断が最も効果的である可能性が出てきています。
食生活の根本的な見直し
老化を予防したいのであれば、食生活の見直しをすることも重要です。具体的に言うなら、野菜中心の食生活にするとか地中海式食事法を取り入れてみるのがおすすめ。
野菜には抗酸化物質がたくさん含まれているので、老化を予防するためには欠かせません。
野菜が苦手な人は、グリーンスムージーを飲んだり野菜スープを積極的に食べるようにするといいでしょう。
ちなみに、私は野菜は基本的に嫌いなので、野菜スープ(コンソメ味）にできるだけたくさん野菜を入れて食べるようにしていますが、これならいくらでも食べれるのでおすすめですよ。
ストレスをためない工夫
ストレスをためると本当に驚くほどに老化が促進してしまいます。というのも、ストレスを感じる事で体内の活性酸素が増加して体内の酸化を促進されてしまうから。
よく言うよね、酸化ストレスで老けるって。
そのため、出来るだけストレスをためないようにするのが見た目を老いさせないために重要となってきます。ストレス解消のための個人的なおすすめ方法は以下の通り。
- 趣味に頭する(筆者の場合ギター）
- 筋トレする
- 瞑想する
- 近くの自然が多い公園などを歩く
一応ここでは、4つほどストレス解消の方法を提示しましたが、「自分なりにストレスが解消できている」との自覚があれば基本的には何でもＯＫです。
自分なりのストレス解消法をノートに書き溜めるなどして、必要に応じて使えるようにしておくと便利ですよ。
筋トレをはじめとした運動習慣を持つ
運動習慣がある人は驚くほどに老けません。
例えば、還暦近いにもかかわらず若い見た目をしている写真家のチュアンドタンさんや漫画家の荒木飛呂彦先生は両者とも日々の運動習慣がある点で共通しています。
特に、老化防止という点では筋トレは非常に有効であると思っています。
詳しい原理は不明なれど、筋トレ後に分泌が促進される成長ホルモンが体の再生を促進するのが主要因となり若いままでいられるのではないかと思っている次第。
また、筋トレにはウツを予防する効果があるともいわれていますので、筋トレはストレス解消にもなるので一石二鳥です。あなたも今日から筋トレガチ勢になってみてはい方でしょうか？
スキンケアの徹底
若い見た目を維持するためには紫外線対策とは別に、スキンケア、つまり「肌の保湿の徹底」も意識したい所。ただ、以前の「金ドブ美容」の記事でも触れたように、高価な化粧品などは基本的に不要です。
肌の保湿は、白色ワセリンがあればそれで十分です。ワセリンで肌を保湿して保護すれば、肌のバリア機能が正常に働きやすくなりそれが美肌を促進します。
ただし、軽度のシミやクスミといった肌トラブルに対処したりその予防をしたい人に限って言えば、ゼオスキンの様なドクターズコスメの利用が最善。
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無料カウンセリングを受けるだけでも、自分のスキンケアの方針が分かるので美肌を目指したい人はカウンセリングを受けてみるのがおすすめですね。
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美容医療・再生医療の利用
ある程度の年齢、例えば30代に入ったのなら、積極的にアンチエイジングのために美容医療や再生医療を活用するのがおすすめです。
美容医療と症状との対応の一例を示すと以下の通り。
- ピコレーザー→濃いシミ
- スプリングスレッドリフト→たるみ(特に正面顔)
- 人中短縮→加齢による人中の伸長
- 眉下切開→まぶたのたるみ
- 肌の再生医療→シワ、たるみ
レーザーと脱毛以外はいずれの施術もリスクの非常に大きいモノばかり。医師とクリニックは慎重に選ぶようにしてください。
なお、より詳細に若い見た目を維持する方法について気になる人は、以前の「年齢不詳の作り方」と題した記事を参考にしてみて下さいませ。
美に対して謙虚であれば勘違いしない！
若く見えると勘違いしている男性ほど見苦しいものは中々ありません。
若く見えるかどうかといった他人からの評価はわきに置いておいて「自分がかっこいいと思える自分であれるように美容を頑張る」事で本当若い容姿になるし勘違いもなくなります。
とりあえず、人は肌状態で人の年齢を判断するのが常なので、若く見られたいなら美肌を目指しましょう！
ガチで美肌を目指したい人は、日ごろのスキンケアにゼオスキン商品を取り入れてシミやシワを予防するのがおすすめです。
