EQは心の知能指数。EQは他人と自分の気持ちの理解、自分の気持ちを相手を傷つけずに伝えるのに不可欠なもの。心温まる恋人関係、笑顔が絶えない思いやりある家庭にはEQが必要です。
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現代はひどいストレス社会。ストレスの元凶は人間関係、仕事、日々の仕事や学業、、などなど本当にたくさんありますね。そんな大変な色々に追われる毎日ですから、ストレス解消をしようにも中々解消する暇がなかったり、自分に適した解消法がわからなくなったりしますよね？
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