「ここ最近ずっとやらないといけない事が山積みになってて全然まともに休めていない。はあ、、、もう疲れて何もやる気が出ないって、、、、。」 そんな時はもうできる限り「何もしない時間」を作るのが超おすすめ！！ いつも義務感にさいなまれていてはつぶれてしまう。 ここらで一休みじゃ！！ オニギリス！ 脱マンネリストで心理カウンセ...

「くっそ！！会社の同僚にすんごい性格悪いやつがいるんだけど本当に許せないわ！！あんな奴がいるかと思うと本当人間不信になるわ。本当人って表でいい顔して裏では陥れるために悪評流したりとかって平気でするのな」 んー、それはその人が嫌な奴だっただけではないだろうか？ 全ての人が嫌な奴だっていうのは早計なんやで。 オニギリス！ ...

「承認欲求って本当人生を狂わせるから邪魔でしかないよな。マジいらねアドラー心理学とかでも承認欲求はいらないみたいな話もあるしな。承認欲求ゼロにしたいなあ～。」 んー、承認欲求をゼロにするなんて無理やねん。 ゼロにすることなんて考えるよりも、制御することを考えた方がよほど賢明だと思うんだよなあ。 オニギリス！ 脱マンネリ...

「もう気温は落ちてきたし日も短くなってきたわあ。もう冬になるんだなあ、、、、。なんか寂しい気持ちになる。おまけに心がしずむ。」 ふむ、日が短くなってきたりするとなんか得も言われぬエモい、、、いや、どこか物悲しいような切ない気持ちになるよねえ。 ただそれはええけど、ウツっぽくならん要注意やで！ オニギリス！ 脱マンネリス...

「気のせいかな？気弱な人って年の割にふけてね？うちの職場の気が弱くて自己主張とか全くできない営業の同僚は、自分の同期だからアラサーのはずだけど、もう40過ぎに見えるわ。なんかシワシワだしクマもひどい。あれはヤバい。」 営業だったら紫外線対策とか怠っていれば容易に肌が劣化するわ。 そしたら、年齢以上に更けて見られるだろう...

「もう自分もアラサーだからか段々脂肪が増えやすくなってきた。泣きたい。本当年なんて取りたくないもんだよなあ。この調子だと年々体重増えていって最終的に「ごっつぁんです！」とか言っているのが様になるような体型になってそう、、、。」 まあ加齢によって代謝が落ちるってよく言うよねえ。 でも、それって本当に「加齢のせい」なのかな...

「もう色々やりたいことがあって正直寝ている時間とか無駄過ぎて嫌になる！何とかして睡眠時間が短くても済むようにできないもんかなあ。」 んー、無理やねえ。 健康に過ごそうと思ったら睡眠時間を削るってよくないねん。 ちゃんと寝ないと将来病気になるリスクはあるし、そもそも自分の能力を十分に発揮できないぞい。 ちゃんと寝ないとア...

「わたしはアメリカや中国にも友達がいるんだけど、彼らって日本人と比べると本当にフレンドリーというか気さくで明るくて一緒にいると楽しいよね。まず初対面の時からして違ったしな。すぐに仲良くなったよね。」 ふむ、まあアメリカとか中国と言った国には日本よりも外向的な人が多いってのもあるんだ問うけど、それ以上に文化の違いが大きい...