ストレス解消

「もっと幸せになりたい！」 「なんだか、幸せになろうとすればするほどしんどい気分になってきた、、、」 「そもそも、どうやったら幸せになれるんだろう？」 オニギリス！ 脱マンネリストのオニギリです！ 今回もよろしゅう！！ 今回のテーマは「幸せ」。 皆さんも一度は、いや、結構な頻度で幸せについて考えたりしてると思います。 ...

「よく謙虚はすばらしいっていうけど自己卑下との違いがわからん！」 「謙虚にしているとどんないいことがあるの？」 「どんな風にしたら謙虚にみえるの？」 オニギリス！ 脱マンネリストのオニギリです！ 今回もよろしゅう！！ 今回は謙虚にする事はいいことだけど自分を卑下するのはダメだよ！　て話です。 あなたは謙虚な人って言うと...

「自分がやるって言ったからには絶対にやり通さないとだめだ！中途半端はだめだ！やるからにはナンバー1だ！それ以外は認めない！もっと最善を、完璧を期さないと！、、、でもなんか、気力がもたなくなってきたなあ、、、正直しんどくなってきた、、、つ、つらい、、、」 あんまり、根を詰めなさるな、もちっとテキトーでええやん。 自分には...

「ああ、もうだめ！イライラしないようにと思っても無理だ！あんな風に言いがかりをつけてきたり、どうでもいいことで上げ足とってくるバカにはどう対処したらいいのさ！もう、こらえきれない！！」 あー、あらぶってますね―。 お気持ちお察しいたします。 オニギリス！ 脱マンネリストで心理カウンセラーのオニギリです！！ 今回の話題は...

「私なんて誰にも必要とされていないんだ。いつも、そうだ。みんな私を避けるんだ。両親だってそうだ。私にこの社会での居場所なんてないんだ！」 んー、本当にそうなのかな？ もう少し冷静になってみよ？ オニギリス！ 脱マンネリストのオニギリです！ 今回もよろしゅう！！ 今回の話題は「あなたに名前がある意味」です。 相当にものも...

「かわいいものってとってもいいよね！見てるだけでとっても癒される。でも、よく考えたら、かわいいって私達は何で思うんだろう？かわいいにはいやし意外になんか効果があるのかな？なんかきになるなあ。 オニギリス！ 脱マンネリストのオニギリです！ 今回もよろしゅう！！ 今回のテーマはずばり「私達は」なぜ可愛いと思うのか？また、可...

「私はいつも自分の感情を上手くコントロールすることができないな。おかげで謝るべきところで謝れなかったり、つい人の悪口を言ったりもしてしまう。それに中々謝れない。そして、いつか親孝行をしなくちゃと思って今まで生きてきたけど、去年の春、私が親孝行をしないうちに両親が亡くなっちゃた、、、。私ってなんてダメなやつなんだろう！！...

今回は以下の様な方に向けておおくりします。 こんな人が読むと役に立つよ ・メンタルを強化したい人 ・落ち込みやすい自分が嫌いな人 ・毎日を明るい気持ちで過ごしたい人 名無しの猫氏ああ、私、すぐに落ち込んじゃって元気が無くなっちゃうよ…。本当、メンタル弱くてこまったなあ。なんとか、なんないかなあ オニギリス！ 脱マンネリ...