ストレス解消

今回は以下のような方に向けておおくりします。 こんな人が読むと役に立つよ 親ガチャと子ガチャについて色々と考えてみたい人 「最近親ガチャとかって言葉がはやっているみたいだね。正直いい年して親のせいにするとかなら何考えて生きてきたんだって位飽きれるけど、まあ小さい子供が虐待されてるって話聞くと少しわからんでもない気持ちに...

「抱き枕を使うと精神的に安定して睡眠の質が上がるっていう話を聞くけど実際はどうなんだろうか？なんかまわりには抱き枕使って寝つきが良くなったという話はたまに聞くけども、、、。」 ふむ、せやなあ。 抱き枕で睡眠の質が上がるって話はあるけども実際のところはどうなんだろねえ、、、。 オニギリス！ 脱マンネリストで心理カウンセラ...

「こないだ、イケメンは死なないってワードをネットで見かけたけど、何じゃこれって感じよね。イケメンは死なないって意味が分からん。」 うん、意味が分からん。 一体何を意味する言葉なんやろって思うよなあ。 オニギリス！ 脱マンネリストで心理カウンセラーのおにぎりです。 今回もよろしゅう！！ 今回の話題は「「イケメンは死なない...

「どうも最近は、感情が安定しないな、、、。やっぱりストレスたまってんのかなあ。何とかしてストレス解消せねば。とはいえ、手間かかるのはやりにくいしなあ～。」 ふむ、それなら呼吸を見直したらいいんでないかな？ 手間はかからんと思うぞい。 オニギリス！ 脱マンネリストのおにぎりです。 今回もよろしゅう！！ 今回の話題は「呼吸...

今回は以下のような方に向けておおくりします。 こんな人が読むと役に立つよ メンタルにいいと思いがちだけども、実は逆効果な事を知りたい人 「わたしの友人に健康のために毎日決まった時間に早起きしてランニングしている人がいるんだけども、同の個人的にそんなことして体にいいと思えないんよね。なんか毎日走ると疲労が蓄積して取れない...

「スーパーフードって聞いたことがあるけど、何なの一体？？スーパーっていうからにはなんかすごい効果でもあんの？」 ふむ、確かにスーパーってつくとなんかすごそうよね。 どんな効果があるのか気になるところではある。 オニギリス！ 脱マンネリストで心理カウンセラーのおにぎりです。 今回もよろしゅう！！ 今回の話題は「スーパーフ...

とある女性生まれてこなければって思う時はどうすればいいの？ オニギリ心身両面からアプローチすると、改善する可能性があるで！ 生きていると時に、「生まれてこなければなあ、、、」て思ってしまう事ってありますよね？ 心身両面からアプローチすれば、「生まれてこなければ」を「生まれてきてよかった」に変えられる可能性があります！ ...

「ストレスが溜まって仕方がない、、、、どこかでストレスを解消しないとやってられん！そうだなあ、、なんかストレスの解消になりそうな趣味でも始めてみようか、、、。」 うぬ、せやな。 いいんジャマイカ。 何かストレス解消のために何か運動系の趣味を始めてみればいい。 オニギリス！ 脱マンネリストで心理カウンセラーのぐれんの　お...