ストレス解消

「最近、暗いニュースばかりで気分も暗いよ…」 「同僚の愚痴ばっかり聞いていたら疲れた…」 「SNSでまたあのインフルエンサー炎上騒動おこしているよ…なんだろうな、なんかつかれるわ」 炎上？ まさか、ブログ界の神であらせられるイケハヤさんか？？オニギリス！ 脱マンネリストのオニギリです！今回もよろしゅう！！ はい、今回の...

「私最近はお風呂に入る気力もない…」 「ああ、毎日がストレスフルで頭おかしくなりそう！」 「いつも、自己否定ばっかりしていて自信がない」 オニギリス！ 脱マンネリストのオニギリです！ 今回もよろしゅう！！ 最近、どうやらHSPの人で自分を「ウツなんじゃないか？」と思うひとが増えているそうです。 初めに言っておきますがH...

オニギリス！ 脱マンネリストのオニギリです！今回もよろしゅう！！ はい、全国の繊細なみなさんオハコンニチバンハ！ 毎日、憂鬱な朝の繰り返し。 ニュースの惨事に心ざわめき、人ゴミから悪意を感じ取り動揺。 満員電車は悪意の渦、息が詰まる思いを誤魔化し誤魔化し会社へ向かう…。 お疲れ様です。 いつの間にか、「私は人が嫌いなん...

オニギリス！ 脱マンネリストのオニギリです。今回もよろしゅう！！ 「あー、もう無理人間関係なんてわずらわしい！」 「はあ…ムリだわ。もう疲れたリセットしたい」 はい、今回の話題は最近聞くことが多くなってきた人間関係リセット症候群についてです。 別にリセットしたいならしてもいいんじゃね？　てのが私の意見。 上手いリセット...

オニギリス！ 脱マンネリストのオニギリです！今回もよろしゅう！！ 「あー！もう無理！！あのクソ上司マジきらい！」。 「なんか、全然職場の人となじめない…」 「もうあの人いつもマイナス思考で一緒にいるだけでうんざり。早くいなくなんないかなあ…大嫌い！」 はい、今回の話題は「職場の人間関係ストレスを減らすにはどうしたらいい...

オニギリス！ 脱マンネリストのオニギリです！今回もよろしゅう！！ 「私、他人が怒られているとこを見ているだけでつらくてくるしい」 「人ごみとかムリムリ！なんか一気にドバっと大勢の感情がはいってくるような、、、」 「昔から香水の匂いで気持ち悪くなるし、電気付いていると寝れないんだよね…」 はい、上記の事を感じた事のある人...

オニギリス！！ 脱マンネリストのおにぎりです！今回もよろしゅう！！ 「そういえば、よく熱心に祈っている人達っているけど祈った所で何にもならないよね…」。 「家族が病気で苦しんでいてつらい。わたしの祈りが通じてくれたらいいのに…」。 なーんて、お考えのあなたに意外な事実と元気をお届けするのが今回の話題。 ひとの幸せを祈る...

「うちの職場の先輩本当に気持ちの切り替えが早くて尊敬しかない。それに比べてわたしってば、いつまでも失敗したことをズルズルと弾きづりがちだあ。本当しごとできないよなあ。ぴえん。」 まあ、効率的に仕事しようって思うと気持ちの切り替えが早い方がいいのかもしれんね。 でも、それは長所にもなるかもね。 知らんけど。 オニギリス！...