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「ウェーバー・フェヒナーの法則」人間の感覚は数式で表せるの？
心理療法と心理学知識
「ウェーバー・フェヒナーの法則」人間の感覚は数式で表せるの？
「この間ついつい無駄使いしてしまったわ、、、最悪だ。エルメスのバーキンを買いに行ったついでに近くの店で売られていた金でできてる10万のネックレスを衝動買いしてしまった、、、。あーあ、バーキンが100万くらいしたから10万なんて別にって感じがしてた。クッソ！してやられた！」 、、、、おいおい、バーキン買うような人が10万...
「透明性の錯覚」あなたのことはあなたが思うより相手は知らない。
心理療法と心理学知識
「透明性の錯覚」あなたのことはあなたが思うより相手は知らない。
「わたしは他人の目が気になって仕方がない。何をするにしても、自分が他人から心を見透かさている気がして仕方ない、、、。そう思うからこそ自分がやりたいことなんてとてもじゃないけどできない、、、。」 はあ、まあねえ。 人の目が気になるんはしゃーないわな。 でも、人はおもっているより他人のことを分かっていないってのは事実よ？ ...
個人的にメンタルケアに役立っている10のこと紹介してみる。
ストレス解消
個人的にメンタルケアに役立っている10のこと紹介してみる。
「もうむりぽ。やってられん！最近は全然いいニュースも流れてこないし、いいこともない！！もううんざりだ！！もう嫌だ！！何もかもやりたくない！！」 あー、そういうときってあるわな。 最近はコロナのクソ野郎のせいで本当に詰まらんよな。 メンタル病むよなあ。 オニギリス！ 脱マンネリストのオニギリです！ 今回もよろしゅう！！ ...
共感性っていったい何なのか？共感性について少し深く突っ込んでみた。
心理療法と心理学知識
共感性っていったい何なのか？共感性について少し深く突っ込んでみた。
「人間関係に共感ってすごく大事な要素だわな。やっぱり自分の気持ちに共感してくんない人とは仲良くできんわ。なんていうか、一人置いてかれているようなさみしい気持ちになるわな。ところで、共感性って一体なんて定義するのが適切なものなんだろ？」 ふむ、共感性って一体なんやろねえ。 なんて定義したらいいんだろうか？ オニギリス！ ...
葛藤状態っていったいどんな状態なん？葛藤には４種類ある。
心理療法と心理学知識
葛藤状態っていったいどんな状態なん？葛藤には４種類ある。
今回は以下のような方に向けておおくりします。 こんな人が読むと役に立つよ 葛藤について少し詳しく知りたい人葛藤を減らしたい人 名無しの猫氏人間生きてりゃ葛藤にさいなまれるよなあ。わたしも葛藤ばかりの毎日だわ。でも、そんな風に葛藤に苛まれる自分だからこそ思うんだよねえ、、、いったいなんで葛藤なんて起こるんだろうか？人生か...
「依存先は沢山もとう」依存しないことが自立ではない。「依存は悪じゃない」。
人間関係
「依存先は沢山もとう」依存しないことが自立ではない。「依存は悪じゃない」。
「依存って本当に怖いよなあ、、、。共依存に薬物依存、ギャンブル依存、、、、もう、ほんっと依存って害悪！！いわゆる他人に甘えてばかりの根性なしも人に依存しきっているからだわな。人間は自立してなんぼだわ。依存を断ち切らないとだめだな！」 うーん、なんか無理やり感があるわ。 依存は確かに病名が下るくらいなら害悪だが、少しなら...
メタ認知ってなんじゃ？メタ認知的知識、メタ認知的経験・活動ってなあに？
心理療法と心理学知識
メタ認知ってなんじゃ？メタ認知的知識、メタ認知的経験・活動ってなあに？
「メタ認知って、、、、何？？なんか最近すごくよく聞くんだけど。メタってなんだし、、、、メタモンのメタかな？？さっぱりわからん。」 んー、確かになあ。 メタ認知って言われてもよう分からんよねえ。 んー、わかりみの助。 オニギリス！ 脱マンネリストのオニギリです！ 今回もよろしゅう！！ 今回の話題は「メタ認知ってなんじゃ？...