ストレス解消メンタルケアに役立つ商品等 「生活の質向上に役立つ商品やサービス」を心理カウンセラーが独断で厳選した 今回は以下のような方に向けておおくりします。 こんな人が読むと役に立つよ ・日々のストレスを減らしたい人等・メンタルケアを頑張りたい人 名無しの猫氏なんか毎日ストレスが溜まってイライラして毎日毎日楽しくない!どうにかしてストレス減らさんと生活が充実しないわ。ああー、もう嫌!」 ふむ、せやなあ。 日々の生活を充実させるた... 2021年11月21日 ぐれんの おにぎり
ストレス解消メンタルケアに役立つ商品等 抱き枕を抱いて寝ると睡眠の質が上がる効果があるって本当か? 「抱き枕を使うと精神的に安定して睡眠の質が上がるっていう話を聞くけど実際はどうなんだろうか?なんかまわりには抱き枕使って寝つきが良くなったという話はたまに聞くけども、、、。」 ふむ、せやなあ。 抱き枕で睡眠の質が上がるって話はあるけども実際のところはどうなんだろねえ、、、。 オニギリス! 脱マンネリストで心理カウンセラ... 2021年9月26日 ぐれんの おにぎり
ストレス解消メンタルケアに役立つ商品等インテリア 観葉植物を枯らしてしまう人は光触媒加工された人工観葉植物(フェイクグリーン)を飾ってみるといいと思う 「あーあ、せっかく観葉植物を部屋に飾ろうと思ってモンテスラを買ってみたンけど世話がめんどくさくなってほったらかして枯らしちゃった。やっぱり植物を育てるって難しいんだなあ。また観葉植物ほしいんだけど買っても枯らしちゃうかな、、、。」 うーん、せやねえ、、、。 確かに枯らしてしまうかもしれん。 まあ、断言できんけど。 オニ... 2021年8月7日 ぐれんの おにぎり
ストレス解消メンタルケアに役立つ商品等 オシャレなインテリア木製雑貨を家において癒されよう 今回は以下のような方に向けておおくりします。 こんな人が読むと役に立つよ 日々のストレスがたまっていて癒しが欲しい人木の心理効果について気になる人 「木でできている製品って部屋の中にあるだけで、なんだかなごむし癒されるんだよねえ。それにきれいな木目ってインテリア的にもかなりいいものだよね。」 うむ、木製の家具とかってい... 2021年4月13日 ぐれんの おにぎり
ストレス解消美容(男女)・アンチエイジングメンタルケアに役立つ商品等 プレバイオティクスとプロバイオティクスは何が違う?「メンタルにいいのは共通してる」 「プロバイオティクスとか言うのはよく聞くんよな。でも、プレバイオティクスって何??プロバイオティクスとは何が違うわけ??なんか効果も違うのか??」 ふむ、確かによくわかんないよなあ、、、。 並べてみるとプレバイオティクスとプロバイオティクス、、、、もはや呪文だわ(笑)。 オニギリス! 脱マンネリストで心理カウンセラーの... 2021年4月2日 ぐれんの おにぎり
ストレス解消美容(男女)・アンチエイジングメンタルケアに役立つ商品等 「ストレス解消」コーヒーは体にいい?悪い?「コーヒーの健康への効果効用」 「コーヒーって体にいいのん?なんか、カフェインって体に悪い様なイメージあるんだけど。てか、コーヒーとか苦くてまずブラックじゃ飲まないし結局砂糖たっくさんぶち込んで飲むことになるからカロリー過多なんよ。コーヒーって体に悪いんじゃないか?んなことないか?」 いや、コーヒー自体は体にええって話よくきくで。 砂糖沢山ぶち込むの... 2021年2月12日 ぐれんの おにぎり
ストレス解消メンタルケアに役立つ商品等インテリア 一人暮らしの人は観葉植物を部屋に置いてみよう「メンタル安定」 今回は以下のような方に向けておおくりします。 こんな人が読むと役に立つよ ・1人暮らしで気がめいっている人・コロナでの自粛期間にうんざりしてストレスが溜まっている人・癒しが欲しい人 「最近、コロナで家にいることがおおくなってからというもの、どうもメンタルが不調だわ、、、。なんか得も言われぬ不安というか、、、なんというか... 2021年1月29日 ぐれんの おにぎり
ストレス解消メンタルケアに役立つ商品等 落ち込んだ時に見ると元気になる映画の選び方は状況によって違う。 「はあ、最近落ち込むことが多くてダメだあ、、、。元気がないまんまだわ。ずっと落ち込んでいるのもなんだし、元気になりたいけどどうしたらいいのかな?何か元気になれそうな映画でも探してみよっか。、、、でも、そもそもどんな映画が元気になれる映画なんだ?」 そうね、気分転換で映画を見ようと思ってもどんな映画を見たら元気になれるの... 2020年12月4日 ぐれんの おにぎり