今回は以下のような方に向けておおくりします。 こんな人が読むと役に立つよ ・日々のストレスを減らしたい人等 ・メンタルケアを頑張りたい人 ・美容に気を付けたい人(モテ、アンチエイジング含む） おにぎり 脱マンネリストで心理カウンセラーのおにぎりです。今回もよろしゅう！！ 今回の話題は「「生活の質向上に役立つ商品やサービ...

「抱き枕を使うと精神的に安定して睡眠の質が上がるっていう話を聞くけど実際はどうなんだろうか？なんかまわりには抱き枕使って寝つきが良くなったという話はたまに聞くけども、、、。」 ふむ、せやなあ。 抱き枕で睡眠の質が上がるって話はあるけども実際のところはどうなんだろねえ、、、。 オニギリス！ 脱マンネリストで心理カウンセラ...

「あーあ、せっかく観葉植物を部屋に飾ろうと思ってモンテスラを買ってみたンけど世話がめんどくさくなってほったらかして枯らしちゃった。やっぱり植物を育てるって難しいんだなあ。また観葉植物ほしいんだけど買っても枯らしちゃうかな、、、。」 うーん、せやねえ、、、。 確かに枯らしてしまうかもしれん。 まあ、断言できんけど。 オニ...

今回は以下のような方に向けておおくりします。 こんな人が読むと役に立つよ 日々のストレスがたまっていて癒しが欲しい人木の心理効果について気になる人 「木でできている製品って部屋の中にあるだけで、なんだかなごむし癒されるんだよねえ。それにきれいな木目ってインテリア的にもかなりいいものだよね。」 うむ、木製の家具とかってい...

「プロバイオティクスとか言うのはよく聞くんよな。でも、プレバイオティクスって何？？プロバイオティクスとは何が違うわけ？？なんか効果も違うのか？？」 ふむ、確かによくわかんないよなあ、、、。 並べてみるとプレバイオティクスとプロバイオティクス、、、、もはや呪文だわ(笑）。 オニギリス！ 脱マンネリストで心理カウンセラーの...

「コーヒーって体にいいのん？なんか、カフェインって体に悪い様なイメージあるんだけど。てか、コーヒーとか苦くてまずブラックじゃ飲まないし結局砂糖たっくさんぶち込んで飲むことになるからカロリー過多なんよ。コーヒーって体に悪いんじゃないか？んなことないか？」 いや、コーヒー自体は体にええって話よくきくで。 砂糖沢山ぶち込むの...

今回は以下のような方に向けておおくりします。 こんな人が読むと役に立つよ ・1人暮らしで気がめいっている人・コロナでの自粛期間にうんざりしてストレスが溜まっている人・癒しが欲しい人 「最近、コロナで家にいることがおおくなってからというもの、どうもメンタルが不調だわ、、、。なんか得も言われぬ不安というか、、、なんというか...

「はあ、最近落ち込むことが多くてダメだあ、、、。元気がないまんまだわ。ずっと落ち込んでいるのもなんだし、元気になりたいけどどうしたらいいのかな？何か元気になれそうな映画でも探してみよっか。、、、でも、そもそもどんな映画が元気になれる映画なんだ？」 そうね、気分転換で映画を見ようと思ってもどんな映画を見たら元気になれるの...