ストレス解消メンタルケアに役立つ商品等インテリア 何気ない日常に楽しみをくれるオシャレで可愛いマグカップ72個集めてみた。 「なんだか、毎日おんなじ様な毎日のくりかえしだし、日常に潤いが足らない感じがする、、、、、。てか、日常に癒しが足りない!!もっと、わたしの日常には癒しが必要だ!」 うんうん、そうよねえ。 なにげない日常には楽しむための工夫やアクセントが必要だよね。 オニギリス! 脱マンネリストのオニギリです! 今回の話題は「何気ない日... ぐれんの おにぎり
心理療法と心理学知識 ソリューションフォーカストアプローチで人のいいところを引き出そう。 「わたしはまだ教員になってまもない。だから、いろいろ生徒とどうやって接したらいいのか模索している。でもなあ、本当にうまくコミュニケーションがとれないんだよねえ、これが。なんか、上手なコミュニケーションの取り方ってないのかなあ、、、。」 まあ、そうよねえ、わかる気がする。 大変よねえ、教師。 オニギリス! 脱マンネリスト... ぐれんの おにぎり
自己実現 不安な気持ちを力に変えモチベーションを高めるには不安と向き合おう。 「わたし何かにつけて不安になってしまう性格なんだ。なんで、こんなにも不安になりやすいんだろうなあ、わたし。本当に嫌になる、、、、。世の中には私と違って全く何にも不安を感じない人だっているってのに、、、、。不公平だよなあ、、、わたしも鋼の心臓がほしい!!」 まあまあ、そう言いなさんな。 もって、生まれた性格は活かしようで... ぐれんの おにぎり
人間関係 説明能力を鍛えるには、ストーリーシェアトレーニングが最適 今回は以下の様な方に向けておおくりします。 こんな人が読むと役に立つよ ・説明能力を鍛えたい人 ・説明能力を鍛える方法を探している人 ・説明能力の低さに悩んでいる人 ・話しのネタが欲しい人等 名無しの猫氏なんだかなあ、、、、。わたしって人に何かを説笑みするのが超苦手なんだよねえ、、、。毎回のように『、、、、お前が言いた... ぐれんの おにぎり
グレンの恋愛戦略室恋愛、結婚 ネット婚活で怖い目に合わないよう相手のプロフィール写真からやばい奴を推測するといいかも 「わたし28歳だし、、そろそろ婚活しないとなあ、、、、親にも散々結婚しろ結婚しろってうるさくいわれるし、自分でも早く結婚しないとだめだなって気がする。でも、自分の住んでいるところは田舎だから出会いも少ないんだよな、、、。ネットで婚活するしかないよな、、でも、ネット婚活ってこわいよね、なにより、どんな性格の人かわからない... ぐれんの おにぎり
人間関係 受動的攻撃性(パッシブアグレッシブ)とは?サボり魔や知らんふりは怒りのサイン。 今回は以下の様な方に向けておおくりします。 こんな人が読むと役に立つよ ・パッシブアグレシブについて知りたい人・何を言ってもいうことを聞いてくれない人の心理を知りたい人・無視してくる人の心理を知りたい人・話しのネタが欲しい人等 名無しの猫氏わたしの部署には問題児が二人いる。一人は大事な情報を部署の全員に共有することはし... ぐれんの おにぎり
ストレス解消 手軽に元気ややる気、希望を高めて不安を減らしたいなら〇〇動画をみよう! 「ああ、もうやらなきゃいけないことが沢山あるのにやりたくなくてつい先延ばしにしちゃう!、、、、やんなきゃいけないのに、、、、そう、、、わかっているのにさ、、、、。不安やストレスもたくさん感じるしな、最近。なんか、手軽にストレスを軽減するいい方法ってないだろうか、、、、、、ふう、、、、、。」 んー、せやねえ。 手軽にって... ぐれんの おにぎり
ストレス解消 現実逃避はしてもいい。けど、現実逃避したいならまず○○を唱えてみよう。 「あああ!つらすぎてやってらんない!!しんどすぎて現実なんてみてらんないっ!!現実逃避がだめってことくらいわかっているけど、それでも逃げたいわ、、、、。いつも立ち向かってなんていられるかよ、、、、、しんどすぎてやってらんない時だってあんだよ、、、、。」 オニギリス! 脱マンネリストで心理カウンセラーのオニギリです! 今... ぐれんの おにぎり