ストレス解消コミュ力・モテる会話 八方美人やめたいならすぐやめよう。嫌われることを恐れなくてもいい理由 「はあ、もう無理。人間関係なんてもういや。疲れた」 「どうして、嫌ってくる人がいるのよ!私なんもしてないじゃん!」 「あー、うちの職場のあいつ、うぜー!」 うむうむ、いろいろあるねえ、、、。 オニギリス! 脱マンネリストのオニギリです! 今回もよろしゅう!! はい、今回の話題は人間関係に疲れたら考え方を変えたら楽になれ... ぐれんの おにぎり
自己実現 インフルエンサーになるために必要なたった一つのこと(ツイッタ―)。 「私インフルエンサ―になりたい!どうしたらなれるんだろう…」 「インフルエンサ―になるのってどうせ才能だよね」 オニギリス! 脱マンネリストのオニギリです! 今回もよろしゅう!! 今回の話題はインフルエンサ―になるのには才能なんていらない! 「あるたった一つの要素」が必要だ! それだけだ! と言う話です。 結論からい... ぐれんの おにぎり
ストレス解消HSP HSPの人はよく眠る?睡眠時間について全力で考察してみた! 「私HSPだけど休みの日は一日中寝ているわ」 「HSPの友達がいるけど休みの日に電話すると結構電話に出ないこと多い気がするなあ。後で聞いたら寝てたってさ、いやあ毎回思うけどよく寝るよね」 オニギリス! 脱マンネリストのオニギリです! 今回もよろしゅう!! 今回の話題はHSPの人はよく寝る傾向があるんじゃないか? てこと... ぐれんの おにぎり
ストレス解消 生きる意味や神はいるのかといったスピリチュアルな問題に取り組むとメンタル安定 「私は何のためにうまれてきたの?誰か教えて―!」 「なんか、最近神が実在するのか気になるんじゃー!」 オニギリス! 脱マンネリストのオニギリです! 今回もよろしゅう!! はい、今回はスピリチュアルな問題に取り組むと幸せになれるかもしれないという話題です。 ただ、最初に一言いうと、スピリチュアルという言葉の意味が通常使わ... ぐれんの おにぎり
ストレス解消 人生快適に生きたいなら仕事に誇りはいらない?誰とも比べない生き方。 今回は以下のような方に向けておおくりします。 こんな人が読むと役に立つよ 仕事に誇りを持てと言われて嫌になっている人等 話しのネタが欲しい一つ 「上司にさんざん自分の仕事に誇りを持てない奴はダメだといわれる。でも、本当に仕事に誇りなんて必要なんだろうか?」 「自己啓発本とか読むとよく仕事への誇りの重要性が説かれている... ぐれんの おにぎり
心理療法と心理学知識HSP HSPは外向型(hse)と内向型でどうちがうのか?HSS型hspって何? 「私は外向的!、、、なはずだけど、他の外向的な人に比べると疲れやすい気がするなあ」 「そもそも、HSPにも外向型の人っているの?みんな内向型のような気がしていたんだけど」 オニギリス! 脱マンネリストのオニギリです! 今回もよろしゅう!! 今回の話題はHSPは外向型と内向型でどうちがうのかについてです。 HSPというと... ぐれんの おにぎり
ストレス解消 日々の快適のために受動ストレス対策をしよう!ストレス源から離れよう! 「最近、暗いニュースばかりで気分も暗いよ…」 「同僚の愚痴ばっかり聞いていたら疲れた…」 「SNSでまたあのインフルエンサー炎上騒動おこしているよ…なんだろうな、なんかつかれるわ」 炎上? まさか、ブログ界の神であらせられるイケハヤさんか??オニギリス! 脱マンネリストのオニギリです!今回もよろしゅう!! はい、今回の... ぐれんの おにぎり
ストレス解消HSP HSPはウツとは違う!その共通点と違い。HSPは病気でなく個性! 「私最近はお風呂に入る気力もない…」 「ああ、毎日がストレスフルで頭おかしくなりそう!」 「いつも、自己否定ばっかりしていて自信がない」 オニギリス! 脱マンネリストのオニギリです! 今回もよろしゅう!! 最近、どうやらHSPの人で自分を「ウツなんじゃないか?」と思うひとが増えているそうです。 初めに言っておきますがH... ぐれんの おにぎり