自己実現美容(男女)・アンチエイジング 「糖質制限ダイエットで痩せるのは当然」糖質制限はマジで痩せる 「色んなダイエット方法をこれまで試してみたけどマジでぜんっぜんやせないわ。本当に嫌になる。ただ糖質制限に関しては今までどうしてもしんどいイメージがあってやってないんだよなあ。もうあれをやるしかないのか。自分、甘党だからきつすぎる、、、。」 ふむ、まあせやね。 確かに糖質制限で痩せるのはほぼ確実に事実やろうね。 オニギリ... ぐれんの おにぎり
自己実現 自責思考と他責思考の使い分けを間違えたらいけない 「いわゆるビジネスインフルエンサーとかいううさん臭い連中は、どいつもこいつも自責思考自責思考って馬鹿の一つ覚えみたいに言ってるよな。まあ、分からんではないけども何でも自責ですむわけでもないだろに。自分でどうにかならなきゃ死ねとでも言いたいように聞こえるんだが?」 んー、それは極論が過ぎるが、確かに自分だけの責任ではない... ぐれんの おにぎり
ストレス解消 「自分を粗末にする心理」自分をもっと愛してあげてほしいのだ。 「わたしってばおかしいって。人につめたく当たられるとすごく嫌な気分になる癖して、心のどこかではそれで安心している様な気分になる。しかも自分で自分の事をどこか粗末に扱いがちだ。なんか変だよね、これって。」 んー、複雑な心理よなあ。 オニギリス! 脱マンネリストで心理カウンセラーのおにぎりです。 今回もよろしゅう!! 今回... ぐれんの おにぎり
自己実現 ストレッチで痩せるという意見は、どこまで信じていいんだろうか? 「ストレッチすると痩せられるって話があるけど、どこまで信じていいのかな?痩せるといえば筋トレのような気がするけどなあ。なんでストレッチで痩せられるのかわからないわ。」 せやなあ、ストレッチと言えば学校の体育の授業のイメージよね。 トレッチで痩せられるって発想はあんまりないよなあ。 オニギリス! 脱マンネリストで心理カウ... ぐれんの おにぎり
自己実現 体型を気にしないで食事している人は幸せで実際に痩せているっぽい 「わたしってば、やせなくちゃいけないのにストレスたまるとついつい暴飲暴食してしまってつらみ。それに比べてメンタル安定している友達は大体みんな痩せている気がする。絶対、メンタルと体型って関係あるっしょ。」 ふむ、可能性は高いだろうねえ。 ストレス過多で過食に走る人って結構おるからね。 オニギリス! 脱マンネリストで心理カ... ぐれんの おにぎり
自己実現美容(男女)・アンチエイジング 大食い選手たちが太らないのって一体なぜなんだろうか? 「大食い選手権の大食い選手の人達って一体何なん??なんであんなに物凄い量の食べ物を食べているにもかかわらず、体型が変わらないの???マジで意味不明なんだけど。てか、正直うらやましすぎるって。」 ふむ、せやなあ。 なんで、大食い選手ってあんなに食べているのにふとらんのやろ。 実に不思議じゃ。 オニギリス! 脱マンネリスト... ぐれんの おにぎり
ストレス解消美容(男女)・アンチエイジング 塩顔とは?塩顔はイケメン、美人ではない?「塩顔の真実」 とある女性塩顔ってどんな顔なの?塩顔って結局ブサイクのいい替えなの? おにぎり一般には塩顔とは「薄めの顔」って意味。ブサイクかどうかとは関係ないで! 一般に、塩顔といわれれば、あなたはきっと「薄い顔」を思い浮かべますよね?中には、「塩顔なんてブサイクの婉曲表現でしょ?」と思う人もいるかも。 ただ先に結論を言っておくと、... ぐれんの おにぎり
自己実現 ミオスタチン関連筋肥大になると何もせずともムキムキで太らない?? 今回は以下の様な方に向けておおくりします こんな人が読むと役に立つよ ミオスタチン関連筋肥大について知りたい人 話ネタが欲しい人等 名無しの猫氏世界には何もしなくても筋肉が勝手についてムキムキになっちゃう人がいるらしいね。勝手に筋肉がついて脂肪もつきにくいとなれば肥満とは一生無縁じゃん。正直、うらやましすぎる。 ふむ、... ぐれんの おにぎり