自己実現

「ストレッチすると痩せられるって話があるけど、どこまで信じていいのかな？痩せるといえば筋トレのような気がするけどなあ。なんでストレッチで痩せられるのかわからないわ。」 せやなあ、ストレッチと言えば学校の体育の授業のイメージよね。 トレッチで痩せられるって発想はあんまりないよなあ。 オニギリス！ 脱マンネリストで心理カウ...

「わたしってば、やせなくちゃいけないのにストレスたまるとついつい暴飲暴食してしまってつらみ。それに比べてメンタル安定している友達は大体みんな痩せている気がする。絶対、メンタルと体型って関係あるっしょ。」 ふむ、可能性は高いだろうねえ。 ストレス過多で過食に走る人って結構おるからね。 オニギリス！ 脱マンネリストで心理カ...

「大食い選手権の大食い選手の人達って一体何なん？？なんであんなに物凄い量の食べ物を食べているにもかかわらず、体型が変わらないの？？？マジで意味不明なんだけど。てか、正直うらやましすぎるって。」 ふむ、せやなあ。 なんで、大食い選手ってあんなに食べているのにふとらんのやろ。 実に不思議じゃ。 オニギリス！ 脱マンネリスト...

今回は以下の様な方に向けておおくりします こんな人が読むと役に立つよ ミオスタチン関連筋肥大について知りたい人 話ネタが欲しい人等 名無しの猫氏世界には何もしなくても筋肉が勝手についてムキムキになっちゃう人がいるらしいね。勝手に筋肉がついて脂肪もつきにくいとなれば肥満とは一生無縁じゃん。正直、うらやましすぎる。 ふむ、...

「白湯を飲むと健康で長生きできるぞってうちのばっちゃが言っていた。じっちゃに聞いたらわしゃそんなん知らんって言っていた。本当に白湯を飲むと体にいいの？てか、白湯って、、、ただのお湯の事だよね？お湯が体にいいとか、、、、意味不明なんだが。」 まあ、水を飲むと体にいいとかいうし別にお湯を飲んでも体にはいいんじゃね？ てか、...

「ダイエットとかマジつらすぎ。自分だけでダイエットとかとてもできないって、、、。なんといっても、つらいのは毎日体重計に乗っていると変化が本当になくてうつになってしまうことだよなあ、、、。本当に自分はやせれるのかって心配になる。」 ふむ、ダイエットは結局自己管理やもんな。 大変よねえ。 オニギリス！ 脱マンネリストで心理...

「太りやすいかどうかは思春期までに太っていたかで決まるなんて話があるけどあれマジなの？？全然根拠がわからんのだけど、、、。」 ふむ、確かに噂には聞くけど根拠を知らないとモヤッとするよねえ。 オニギリス！ 脱マンネリストで心理カウンセラーのおにぎりです。 今回もよろしゅう！！ 今回の話題は「太りやすい体質かは思春期までに...

「去年の夏ごろ、何とかしてダイエットして痩せたのはいいものの冬になったらスグにリバウンドしてしまった、、、。何でリバウンドしてしまったんだろうか、、、。」 ふむ、もしかしたらリバウンドしやすい思考におちいっていたりしないかな？ オニギリス！ 脱マンネリストで心理カウンセラーのおにぎりです。 今回もよろしゅう！！ 今回の...