心理療法と心理学知識 「自分に優しくする方法」セルフコンパッション活用で脱完璧主義! 今回は以下の様な方に向けておおくりします。 こんな人読むと役に立つよ ・自分に優しくなりたい人 ・完璧主義をやめたい人 ・先延ばし癖をどうにかやめたい人 ・セルフコンパッションについて知りたい人 ・話しのネタが欲しい人等 オニギリス! 脱マンネリストで心理カウンセラーのオニギリです! 今回もよろしゅう!! 今回の話題は... ぐれんの おにぎり
心理療法と心理学知識HSP HSPは外向型(hse)と内向型でどうちがうのか?HSS型hspって何? 「私は外向的!、、、なはずだけど、他の外向的な人に比べると疲れやすい気がするなあ」 「そもそも、HSPにも外向型の人っているの?みんな内向型のような気がしていたんだけど」 オニギリス! 脱マンネリストのオニギリです! 今回もよろしゅう!! 今回の話題はHSPは外向型と内向型でどうちがうのかについてです。 HSPというと... ぐれんの おにぎり
心理療法と心理学知識 職場のサイコパスの特徴と見分け方と対策!しつこく嫌がらせしてくる人はサイコパス? 今回は心理カウンセラである私が「職場のサイコパスの特徴と見分け方、そして対策」について紹介いたします。サイコパスが職場にいた場合はかなり危険ですのでしっかり対策しておきましょう。... ぐれんの おにぎり
心理療法と心理学知識独身対策 自尊心を高める方法!自尊心が低い人は自尊心を向上させて人生快適! 今回は以下のような方に向けておおくりします。 こんな人が読むと役に立つよ 自分には価値なんてないと思い込んでいる人 自分にいいところがあるなんて思えない人 絶対みんなから嫌われていると思い込んでいる人 自尊心という言葉の意味が知りたい人 自尊心とプライドの違いについて理解を深めたい人 話しのネタが欲しい人等 今回もよろ... ぐれんの おにぎり
心理療法と心理学知識性格分析 MBTIとは違う!ビッグファイブ性格診断で科学的に正しい自己分析! 名無しの猫氏 そういえば、性格分析にビッグファイブてものがあるらしいけどMBTIとはべつものなの? ビッグファイブっていったい具体的にどういった性格分析なの? オニギリス! 脱マンネリストで心理カウンセラーのオニギリです! 今回もよろしゅう!! はい、今回は性格診断のビッグファイブについてです。性格診断は就職、転職や... ぐれんの おにぎり