ストレス解消緑茶 緑茶効果でストレス対策。緑茶はメンタルにいい!緑茶でウツ予防? 「緑茶っておいしいよね。しかも飲んでいるとホッとする気がするわ。特にメンタルが落ちているときに緑茶飲むと気持ちが落ち着くし、次の日元気にやっていける気がする。でも、実際に緑茶にはメンタルを安定させる効果があるっぽいね。」 うん、そうね、同感だわ。 緑茶っていいよねえ、紅茶もおいしいけど。 特に疲れているときに飲む緑茶は... 2020年3月24日 ぐれんの おにぎり